အကယ်၍ သင်သည် အိုကာယာမမြို့၌ နေထိုင်ပြီး စတင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မှုအသိပေးခြင်းလျောက်လွှာ (ninshin todokede-sho) ကို ဂျပန်၊ အင်္ဂလိပ်၊ တရုတ် သို့မဟုတ် ကိုရီးယားဘာသာဖြင့် ဖြည့်စွက်လျောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရေးဌာနများဖြစ်ကြသည့် (sanzen sango sōdan sutēshon) သို့မဟုတ် သင့်ဒေသခံကျန်းမာရေးဌာန (kaku hoken sentā) တွင်လျောက်လွှာကိုတင်နိုင်ပါသည်။ သင့်လျှောက်လွှာကို တင်သွင်းသည့်အခါတွင် သားဖွားဆရာမ သို့မဟုတ် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးသူနာပြုတစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်နိုင်ပြီး မိခင်နှင့်ကလေးကျန်းမာရေးလက်စွဲစာအုပ် (oyako techō / boshi techō)၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခကြေးငွေလျှော့စျေးလက်မှတ်များ (jushin-hyō tsudzuri) နှင့် အခမဲ့ကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်များပါရှိသော စာအုပ်ငယ်တစ်အုပ်ကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုစာအုပ်ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်၊ မီးဖွားပြီးနောက်နှင့် ကလေး၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းကို မှတ်တမ်းတင်ရန်အတွက် အသုံးပြုပါမည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးမီးဖွားခြင်းအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်နေပါက သို့မဟုတ် တိုင်ပင်ပြောဆိုရန် မည်သူမျှမရှိပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ရုံးခန်းသို့ လာရောက်ကာခြင်း သို့မဟုတ် ဖုန်းဖြင့် တိုင်ပင်ခြင်းများ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။